Остин Клеон "Кради как художник" - 15 блиц советов для творческих людей

Продолжнаю идти по списку Игоря Манна. Кто еще со мной??

На днях буквально в обеденный перерыв прочла книгу Остина Клеона "Кради как художник". Ну, что сказать. Быстрая книга. Простая и легко читабельная. Не научный трактат, конечно, но пара интересных мыслей имеется.

Дальше предлагаю вам мой краткий конспект.

*все написанное ниже сформулированно и обдуманно мной, а не тупо перепечатано из источника. Толька Формула успеха приводится в оригинальном виде. Фото из открытых источников.

Отзыв писать не буду, книга коротенькая, прочтите и судите сами :) Кстати, если кому интересно, книги я читаю в электронном виде.

Дэвид Аллен "Как привести дела в порядок" - Отзыв

На прошлой неделе я дожала-таки книгу Дэвида Аллена "Как привести дела в порядок". О том, почему книга шла у меня с трудом, можно прочесть ТУТ. 

На самом деле, наиболее интересная для меня информация оказалась зарыта в первой половине книги. Дальше идет подробное разжевывание уже поданного материала, приправленное элементами новизны и парой дельных рекомендаций. Так что, вторую половину книги я, можно сказать, прочла по диагонали. 

Итак, о чем книга? О том, как справиться

со омойбохкакмногонадосделатьаяничегонеуспеваю стрессом. О том, как эффективнее справляться с возрастающими объемами профессиональных и личных задач. О том, как перестать откладывать, отвлекаться и начать наконец достигать поставленных целей и завершать проекты.

Мистер Бонд на подушке, хотите совместник-конкурс и новая страничка в блоге

Всем Воскресенья! :)
У нас оно уже увыопятьнукакжетаксноваоднаитажефигнякаждуюнеделю подходит к концу.
Я почти закончила с обустройством своего гнезда, сегодня в  поте лица шила наволочки для диванных подушек :))) Очень долго провозилась с одной из них, пытаясь шить, параллельно снимать свой первый МК и пресекать попытки мистера Бонда захватить мое имущество.

Getaway выходного дня: фермерские пейзажи

Как я уже вот ТУТ писала, мы недавно выбирались на небольшие каникулы на одну из Зеландских ферм :) Я обещала допоказать фотографии пейзажей и жителей этой фермы.

И года не прошло выполняю обещание :)

Дальше много фото :) Пьем чаек и пускаем слюнки..

Топ 5 книг по кулинарии по версии журнала Forbes и Голый повар :)

Сегодня у нас среда и следующий кулинарный пост. На этот раз расскажу о книгах по кулинарии, рекомендованных Forbes. 

*Каюсь, другая регулярная рубрика - разговоры о детях - периодически выходят в эфир не по плану, постараюсь исправиться :)

Так выглядит книга Dr. Alan Francis «Все, что мужчины знают о женщинах»

Если бы вы писали книгу «Все, что я знаю о кулинарии», сколько бы там было наполненных буквами страниц?
 

Вот 5 книг, которые по-мнению Forbes, заслуживают потраченного на них времени. С ними ваши блюда станут еще вкуснее! Надеюсь, и мои тоже :)

Заметки в стиле Бредшоу: планировали, планировали, да не выпланировали

Недавно в третий раз посмотрела забавный фильм, который называется «Я не знаю, как она делает это».Он, кстати, снят по одноименной книге. Очень увлекательно :)  Это история про женщину, которая своим образом жизни пытается развеять миф о том, что совмещение карьерного взлета и семейного счастья невозможно.  То есть, такой цели перед ней не стоит, она просто не может жить иначе. Героиню играет блистательная Сара Джессика Паркер.

Из всего фильма мне особенно запомнился один момент, когда она лежит в постели рядом со сладко спящим мужем, за окном глубокая ночь, дети видят десятый сон, и, казалось бы, чего ей-то не спится? Но нет, ей не до сна. Она мысленно составляет «список».

Трансляция добра в массы :)

Очень люблю творчество группы "Мельница". В поисках их исполнения чудесной песни "Баллада о трех сыновьях" набрела вот на эту невероятную девочку. 

Трансляция добра в мир.

О погоде, переделках, и, как всегда, о детях

Доброе утро, Москва :) Тем, кто уже давно бодрствует, здрасте))

Вы, наверное, заметили, что в субботу не было поста про детей и игрушки. Сейчас буду оправдываться :) У нас холодно, мокро и темно. Делать ничего не хочется, хочется спать, желательно у батареи, под теплым одеялом и в обнимку с мягким, теплых котом :) Жаль, он у нас еще маловат для полноценной грелки. В общем, зимуем и мечтаем дотянуть до весны :))

Тем временем,  я решила, что три мужика-айтишника в доме уже четыре вместе с Бондом,   (дом большой, снимаем вместе с братом мужа и русскоговорящим новоприобретенным другом из Владивостока) и постоянные разгоры о компьютерах и запчастях машин плохо влияют на мое чувство прекрасного и творческую ауру :) Подумав, прикинув, решила, что мне все-таки нужен отдельный кабинет, куда я смогу сбежать громко хлопнув дверью при очередном упоминании о роутерах и гидроуселителе руля.

Готовим без стресса: Как Рататуй :)

История вопроса:

Почему приготовление пищи — это стресс?

Шаг 1 на пути к его преодолению: Как организовать свою кухонную жизнь?

Шаг 2: Действуем по плану. 

Шаг 3: Ходим за покупками с умом.

Сегодня будем учиться готовить легко и непринужденно: no stress.

Психологи родителям: Как играть с подростком?

Девочки, здравствуйте!
Обычно по субботам мы говорим о детях. В эту субботу я приболела и очередная потрясающе интересная статья подвисла в воздухе. Публикую ее сегодня.

Статья написана психологами - Аней Соколовой и Настей Стрешенец. Аня и Настя имеют многолетний опыт общения с подростками и работы с ними в

Школе Юного Психолога при факультете психологии МГУ им. М. В. Ломоносова.

Разговор о том, зачем подростку игра и какое развивающее значение она имеет, мы начали в гостевой статье, которую написала для читателей блога Аня. Пост на эту тему можно прочесть ЗДЕСЬ.

Почему не принято играть с подростками – до конца не понятно. То ли мы боимся, что они не захотят, то ли думаем, что от этого не будет пользы. На самом деле – захотят, и

польза будет. Но, чтобы это произошло, важно, во что и, главное, как мы играем.

Все виды игр перечислить очень сложно, поэтому здесь мы лишь обозначим некоторые

области и приведем конкретные примеры игр. А дальше – простор для вашей фантазии

не ограничен. *невозможно в тексте статьи полноценно описать какую-то игру, поэтому, если кому-то интересно, пусть спрашиваюит конкретно. Все расскажем и напишем, еще и видео заснимем :)))

Итак, Как играть с подростками?

Кот, который должен был сыграть вместо Тома Круза в "Миссия Невыполнима"

Девочки, заряд позитива на весь день :) Смешно так, что, простите, уписаться можно!

МК Организуем туалетный столик: коробочка из лоскутков и баночка для расчесок

Девочки, 

Я к вам сегодня с очень быстрой мыслёй. Сегодня разгребала вещи и спонтанно сделала баночку для расчесок  и коробочку для мелочевки, которая обычно заполоняет туалетный столик (комод). Хочу поделиться с вами идеей. Сразу скажу, можно заморочиться и сделать это гораздо красивее и аккуратнее. Мне нужно было чтобы быстро, удобно и симпатично. Результат меня удовлеворил, да и часть лоскутков удалось утилизировать. 

Уморительная видео-подборка с участием кошек

Я плакал, как говорится :)))))

*Виноватый котэ :)))))

Готовим без стресса: Экономим время, деньги и нервы в магазине

История вопроса:

Почему приготовление пищи — это стресс?

Шаг 1 на пути к его преодолению: Как организовать свою кухонную жизнь?

Шаг 2: Действуем по плану. 

Сегодня мы учимся ходить за покупками не только с деньгами, но и с умом. Как правильно ходить за продуктами, чтобы снизить уровень стресса, связанный с приготовлением еды?

Мой отзыв о "Номер 1" Игоря Манна и еще несколько книг на заметку.

Девочки, признаюсь честно, книгу Игоря Манна я прочла уже пару недель назад. Все не было времени написать отчет и поменять иконку. Сделаю это сегодня.

Итак. Книга...
Сложно сказать. Она вызвала у меня очень неоднозначные мысли. С одной стороны, да, безусловна, книга великолепно структурированна, все написано исключительно по делу с уважением ко времени, которое читатель выделил на ее прочтение. Книга однозначно полезна и полезна не просто общими словами, а так, знаете, очень конкретно и фактически. Делай раз, делай два - получи результат. Такой деловой подход и информативность мне, безусловно, импонируют. Книга шаг за шагом объясняет, что от человека требуется, чтобы стать лучшим в своем деле. И объясняет очень четко и грамотно. Серьезно, если у вас есть цель, стремления и амбиции - это книга для вас. Если вы не метите на пъедестал, но интересуетесь своим проф развитием - вам туда. Если вы интересуетесь маркетингом и бизнесом в целом - книга вам в помощь. Если вы хотите развиваться и не знаете, с чего начать, как подступиться - читайте, записывайте, делайте упражнения, перечитывайте. Книга очень ценная.

Необходимые качества игрушки для дошкольника

Продолжая тему детских игрушек, я сегодня хочу поговорить о нескольких качествах, которыми должна обладать хорошая, развивающая игрушка для ребенка дошкольного возраста от 3 до 7 лет. Материал подготовлен по мотивам статей и рекомендаций ведущих детских психологов.

Игрушка для ребенка, прежде всего,  - это средство игры. В связи с этим необходимыми ее качествами являются:

Оптимальный размер (*я бы еще добавила вес) - игрушка должна быть мобильной, чтобы ребенок мог ее носить с собой, легко манипулировать ей, обнимать. Слишком большой игрушкой ребенок играть не сможет, а слишком маленькие будут постоянно теряться. Психологи, изучающие детскую игру, для дошкольников рекомендуют игрушки размером от 10 до 40 см.

Функциональность - помним, что игрушка - это предмет игры. Выбирая ребенку игрушку, подумайте, что он с ней может делать? Для дошкольников хороши перчаточные куклы и другие куклы-актеры.

Образ игрушки - должен быть простым и непротиворечивым. Если это корова, то наличие у нее крыльев ребенка смутит. Как правило, дети не любят и не знают, что делать со "сложными" в восприятии игрушками, так как они не могут их идентифицировать и понять, как построить с ними игру. 

Говорить игрушки должны голосом ребенка, а не встроенным звуковым механизмом. Это способствует расширению диапазона игровых дествий с игрушкой и развивает воображение ребенка. Кроме того, игрушки без озвучки, дольше сохраняют свою привлекательность для дошкольника, так как не предлагают запрограммированного из вне действия, открывая простор для фантазии.

Игрушки-подружки - это те игрушки, которым ребенок одушевляет и с которыми общается. Как правило ребенку проше одушевить мягкую игрушку (зайку, мишку и тд), чем куклу.  При этом наличие таких "друзей" является для ребенка опорой внутреннего диалога, развитие которого приходится на период дошкольного возраста. Игрушки-подружки также помогают детям справиться с трудностями адаптации к незнакомой или пугающей ситуации (например, детский садик). 

Игрушка-подружка обычно обладает индивидуальностью и беспомощностью, провоцирующей заботу. Она удобна для действий и легко поддается одушевлению.

Горошковая овечка №3 и пополнение в семье!

Кстати, о игрушках :)

Я наконец отсняла третью овечку из серии Горошковых Пижамных овечек по мотивам Тильда овечки.

23 см, нежнейший флис, легкая, мягкая, красивая. Подходит для детей и романтически настроенных взрослых :) 

ХОЧУ КУПИТЬ 

***

Кстати, о детях :) У нас в семье пополнение! В прошлые выходные мы съездили в приют и привезли ребенка. Зовут его Mr Bond :) Для своих - просто Боня :) Ребенок первые пару дней ужасно боялся темноты и лестницы, поэтому в туалет мы его носили на ручках и всю ночь грели его под своим одеялом. Прошла неделя и малыш уже совсем освоился, стал гордо расхаживать по всему дому, нападать из-за угла на домочадцев и кочевряжится, когда мы зовем его спать. Самостоятельная единица, понимаешь :) пришлось сделать стопятьсоттыщ фото, чтобы получить хоть одно, где котэ не размаз по всему кадру

Вообще-то у Бони черный окрас. Но на солце и при ярком освещении видно, что это иллюзия :) На самом деле он вот такой вот))) Черный с коричневыми разводами или кориченевый с черными пятнами..

Вот так преданно мы сидим и смотрим, когда пытаемся выклянчить что-нибудь пожрать покушать :)

С добрым утром!!

Завтрак,который бодрит и заряжает  позитивом :)

Всем доброго утра! :)

Заметка про хотелки и про то, как быть чуточку счастливее

Девочки!
Хочу поделиться с вами очень коротеньким наблюдением.

Я сегодня просматривала свой ежедневник, избавлялась от скопившихся в нем бумажек, и натолкнулась на список "хотелок на 2014 год". Видимо, я составила его еще в начале года и с тех пор совершенно про него забыла. Забыла про список, но не про хотелки :)

Скажу сразу, я, как нормальный, среднестатистический человек все время чем-то недовольна, и все время мне чего-то  не хватает. Каково же было мое изумление и радость, когда, дойдя до конца этого списка, я поняла, что могу смело вычеркивать больше половины как сделанное, реализованное, достигнутое. Кайф!!!

Вычеркнув и взглянув на это дело еще раз, я почувствовала себя очень счастливым человеком я понимаю, это баян, но это нужно прочувствовать и поставила мысленную закладку.!

Свои хотелки/планы/идеи, особенно большие, надо фиксировать, чтобы периодически к ним возвращаться и понимать, как многого мы достигли. Это дает ощущение успешности и удовлетворенности жизнью. Кроме того, это помогает осознать, что хотя мы многое не успеваем и много для нас в данный момент не доступно, у нас все же есть, чем гордиться и за что благодарить себя и жизнь.

Ведь по большому счету, счастье - это просто. Если не усложнять :)

Готовим без стресса: Планирование - наше все!

История вопроса:

Почему приготовление пищи заставляет нас нервничать?

Первый шаг на пути к преодолению стресса: организуем кухонное пространство.

Сегодня нам предстоит научиться планировать то, что происходит на нашей кухне.

Кажется, что планирование питания, покупок и прочего отнимает слишком много времени. На самом деле, время, затраченное на составление недельного меню и списка для похода в магазин, многократно окупится. 

Посудите сами.

-Вам не нужно будет каждый раз лихорадочно перебирать в голове возможные блюда, которые можно приготовить из того, что «завалялось» в холодильнике, потому что все необходимое у вас будет под рукой (мечта? сделаем ее реальностью!)

-Придя с работы вам не нужно будет переживать, чем накормить оголодавших домочадцев, потому что вы точно знаете, что сегодня у вас на ужин (ну не класс, а?).

-Кроме того, вы будете точно знать, сколько денег у вас уходит на питание, и сможете планировать меню согласно вашему бюджету.

-Плюс, вы неминуемо задумаетесь о том, насколько «правильно» вы питаетесь, насколько разнообразно выше меню и как его можно сделать более здоровым. В общем, как говорится:

 If you fail to plan, you plan to fail: Неудавшееся планирование — это спланированная неудачаю.

Но это больше не про нас! Итак.

1. Планируем меню на неделю.

Сайты, книги, журналы..Масса интересных рецептов, из которых можно составить меню, соответствующее вашему бюджету и вкусовым предпочтениям. К составлению плана можно привлечь детей и другие заинтересованные стороны, таким образом все будут довольны и при делах :) Чтобы сделать планирование веселее и интереснее можно использовать забавные шаблоны из интернета, куда можно вписать ваше меню на каждый день. Получившуюся табличку можно повесить на видное место (у меня это — холодильник). Очень удобно. В качестве альтернативы, можно завести соответствующий Excel  файл.  Но лично мне идея с табличкой на холодильнике пришлась больше по душе.

2. Вносим в план хотя бы одно блюдо, которое может стать основой для другого на следующий день.

Таким образом вы сможете сэкономить время и деньги. Например, остатки запеченного цыпленка можно на следующий день преобразовать в ризотто.

3. Создаем список любимых блюд.

И держите его под рукой. Бывает, что рецепт понравившегося однажды блюда теряется среди множества листочков, книг или интернет ресурсов. Чтобы этого не происходило, заведите себе список таких «успешных» рецептов, к которым можно прибегнуть, когда не хочется «заморачиваться» и выдумывать что-то новое. Не забудьте отвести отдельную колонку, куда будете вписывать список ингредиентов для каждого блюда.

4. Повторяем знакомые вам блюда.

…и никакого стресса! :) Только не увлекайтесь! В мире сто-о-о-о-олько блюд, которые вы еще не пробовали.

5. Составляем список покупок.

Собственно, такой список будет результатом планирования меню. Записывая очередной рецепт, внесите в список продукты, необходимые для его приготовления. Удобно составлять список покупок в соответствие с тем, как они расположены в супермаркете, где вы закупаетесь. Например, если при входе вы сразу натыкаетесь на овощи, потом на молочный отдел, то, соответственно, в начале списка вносите морковку, помидоры и тд, затем творог, молок и пр., и так далее.

6. Оставляем место для маневра.

Бывает, что ну хочется сегодня есть запланированное ризотто, или вас задержали на работе и теперь нет времени готовить свинину. На такой случай держите в морозилке какую-нибудь заморозку или что-то подобное. Только не позволяйте ей лежать там вечно :) вспомните про регулярные инспекции содержимого шкафов и холодильника.

Пожалуй, это все. Остальное додумывайте сами :)

По мотивам статьи “The secrets to healthy, stress -free everyday meals”  healthyfood.co.nz

Getaway выходного дня

У вас бывает так, что все хорошо, жизнь прекрасна, но батарейки сели? Пуф! И вы прям всем своим нутром понимаете, что нужно на пару дней куда-то сбежать. Туда, где нет телефонов, интернета, ежедневных дел и забот. А есть природа, деревня, животные, некая первобытность...книжка, которую все нет времени прочесть, вино и камин :)

Меня такое самоощущение посетило на прошлой неделе, когда в какой-то момент я просто поняла - все, хорош, пора бежать.  

Раз, приняв решение, не люблю тянуть. Забронировала нам домик на работающей ферме в Мастертоне - одном из живописных и любимых нами мест Зеландии. Особенно в осенне-зимний период, когда деревья теряют листву, время, как будто останавливается, а воздух прозрачен и свеж. 

На ферму мы приехали вечером, было уже темно. Все что мы увидели - это очертания дома и  уютно светящиеся окна. А внутри...

Этот коттетж был построен в 19 веке. В нем растили 12 детей :))  Мы же в нем нашли уединенный, душевный приют на лоне природы, среди винтажных вещей и целого стада мышей, судя по топоту на чердаке

Остальное покажу и расскажу в следующий раз, побежала спать. Да, кстати, рассказываю не для того, чтобы похвастаться, а с расчетом, что кого-то это вдохновит на поездку в деревню или выезд на природу. Мы сидим в своих бетонных ящиках, а все самое интересное и удивительное проходит мимо :)